Медитация требует глубокого покоя, полного безмолвия, полного отсутствия мыслей. Как только ты единожды в точности поймешь, что такое медитация, ее уже нетрудно достичь. Медитация принадлежит всем нам; находиться в ней может каждый. Нельзя лишь совместить медитацию и ум.

Ум - это беспокойство.
Ум - это не что иное, как нормальное помешательство.

Нужно выйти за пределы ума, нужно выйти в пространство, где нет места ни одной мысли, где нет воображения, где не рождаются грезы, - туда, где ты просто есть не будучи никем.

Здесь важно понимание, а не обучение. Это не то, что происходит с большими усилиями; наоборот, делать вообще ничего не нужно, необходимо только ясно понимать цели медитации. Одно понимание этого успокаивает ум, освобождает его от мыслей. Это понимание можно сравнить с хозяином, в присутствии которого слуги перестают ссориться и даже разговаривать друг с другом; как только в дом входит хозяин, все замолкают. Слуги стремятся заняться делом, или по крайней мере создать впечатление большой занятости. Хотя всего минуту назад они все спорили, ссорились, ругались и бездельничали.

Понимание медитации - это приглашение в дом хозяина. Ум - это слуга. Как только входит хозяин, безмолвный, излучающий радость хозяин, ум внезапно замолкает, погружается в полную тишину.
(Ошо)

despergator пишет:

---

Ответь что являтся целью медитации ?
Что конкретно она даёт? По мойму медитация стала модна совсем не давно, знаю людей которые были в восторге, расхвалилавали , но через некоторое время забрасывали ... Реально не знаю ни кого кто бы постоянно занимался этим Показвают чючмеков в тибете и непали Ок те с малых лет по неволи учйтцса....

---

полное присутствие и наблюдение при абсолютной тишине в уме Покой и Любовь ))
поход в лес за грибами для некоторых является медитацией... трансформация происходит внутри и от внешних аттрибутов не зависит.
это моя интерпретация

Посмотрел Адажио
Очень понравилозь, просто , понятно, без единого слова ))

despergator пишет:

---

А какова конечная цель ?
Нельзя начять строить дом не зная плана и и и х3 ..

Тоесть типа отрысль отдыха ?

Как секс ? Но дазе там знаю чего надо достич Хочется приятно кончить С радостью

Что в медитации не особо ясно...

---

конечная цель?
Любовь и Покой только на глобальном уровне

..................Надежда и ожидание - яды ума ..................

--------------------- О МЕДИТАЦИИ -------------------------

Лама Джигме Ринпоче



Яды ума







Чаще всего мы не можем принять то, что нам не нравится. Это говорит о склонности к оценке. Однако отправной точкой для нас всегда должны быть просветлённый ум и сочувствие . Хотя это довольно непривычно, всегда следует проверять, не действуем ли мы под влиянием привязанности, неведения или гнева. Даже если мы совершили что-то незначительное, при внимательном рассмотрении собственного поведения можно понять, что это произошло под влиянием какой-то из этих эмоций. И вопрос здесь не в характере действия, а в определенных тенденциях ума.



Нет смысла создавать список полезных и вредных дел. Мы просто должны всегда следить за тем, как функционирует наш ум. Такой анализ наверняка принесет хорошие результаты.



Внимательно исследуя собственный подход к жизни, можно заметить, что склонность ума к привязанноти, неведению и гневу тесно связана с другими склонностями: к ревности, гордости и ожиданию. Они есть у всех, но поскольку люди разные, то эти эмоции проявляются у них в разных пропорциях.



Стоит ещё раз отметить, что мы вовсе не должны избегать одних действий и принуждать себя совершать другие. Единственное, что действительно важно - это стараться распознать природу ума. Если однажды мы осознаем её, и ум сможет покоиться в этом состоянии, всё изменится к лучшему.



Замечая, что эмоции берут над нами верх, мы начинаем думать, что должн избегать или подавлять их. Но это неправильно. Нужно понимать, что эмоции воздействуют на нас с давних времён, и они уже очень глубоко пустили свои корни. Мы не замечаем их, как не видим скрытых в земле корней деревьев.



Корни - это, собственно, и есть ожидания, ревность и гордость. И на первый взгляд проявление этих эмоций совсем незначительны. Например, в повседневной жизни мы всё время чего-то ждём. Если нам улыбаютя, мы счастливы, если нет - то несчастны. Мы всё время ждём улыбок. Даже если они не приносят истинного счастья, а только слегка поднимают настроение, у нас всё равно возникает привычка ждать, испытывать надежду, и это определённым образом воздействует на ум. Когда нам не улыбются, нас это задевает. Может, не глубоко, но всё-таки ощутимо. Улыбка сама по себе не имеет большого значения, но если мы не защитим себя от страдания по поводу её отсутствия, то это станет ядом. Конечно, небольшая порция яда не вызовет мгновенную смерть, но будет медленно действовать, разрушая нас изнутри. Поэтому такие маленькие порции надежд и ожиданий - самые опасные.



Постоянные ожидания - это наше обычное занятие. Многие даже не знают об этом или не уделяют проблеме должного внимания. Если мы поймём суть процесса, то нам не потребуется от чего-то убегать. Достаточно осознать, что все мы действуем по одним и тем же схемам, и понять следствия, к которым они ведут.



Когда нам кто-то не нравится, мы не желаем иметь с ним ничего общего. Снова оценка. Думая об этом, мы тем самым причиняем страдание только себе. Обычно это страдание не велико, но со временем оно может стать серьёзной проблемой.



Наши предубеждения и оценки чаще всего связаны с надеждой и ожиданием. Если мы это осознаем, то увидим, что ошибки совершают не только другие: с нами тоже такое случается. Благодаря этому, станет ясно, что наше страдание никому не нужно, и ум начнёт освобождаться от этой привычки. Но мы, к сожалению, не всегда это понимаем, и поэтому страдаем.

[quote=baal]Медитация требует глубокого покоя, полного безмолвия, полного отсутствия мыслей. Как только ты единожды в точности поймешь, что такое медитация, ее уже нетрудно достичь. Медитация принадлежит всем нам; находиться в ней может каждый. Нельзя лишь совместить медитацию и ум.


Я понимаю что такое медитация теоретически, но как это все использовать на практике?Пробовала, не получилось.Ум или точнее наверное сказать разум отвлекает. Может что посоветуете почитать конкретно?

пока все в Нирване, пойду в руки Морфея

медитация - сосредоточение.
когда ты на кого-нить орёшь - ты медитируешь на своём возмущении.
когда СЛУШАЕШЬ музыку - медитируешь на ней.
когда ЕШЬ - на еде.
ТАНЦУЕШЬ - на танце.
но МАДИТИРУЕШЬ ты только тогда, когда твоё внимание полностью отдано тому, что ты делаешь - не важно, что именно.

хочешь изучить природу медитации - обрати внимание на то, что захватывает тебя целиком - будь то действие, чувство, явление, предмет или живое существо.

смыслом же медитации является сосредоточение на том, влияние чего для тебя... целесообразно

surreallife пишет:

---

медитация - сосредоточение.
когда ты на кого-нить орёшь - ты медитируешь на своём возмущении.
когда СЛУШАЕШЬ музыку - медитируешь на ней.
когда ЕШЬ - на еде.
ТАНЦУЕШЬ - на танце.
но МАДИТИРУЕШЬ ты только тогда, когда твоё внимание полностью отдано тому, что ты делаешь - не важно, что именно.
хочешь изучить природу медитации - обрати внимание на то, что захватывает тебя целиком - будь то действие, чувство, явление, предмет или живое существо.

смыслом же медитации является сосредоточение на том, вл ...

---

насчёт первого слышал уже от одной соклановцы..не согласен - полностью причём

Сообщение было изменено 24 апреля 2009 в 01:14

Wasserfall пишет:

---

насчёт первого слышал уже от одной соклановцы..не согласен - полностью причём

---

ты про... слонёнка?
под медитацией обычно понимают сидение в лотосе и втыкание во что-нить приятное типа цветка, пламени, воды - дабы отвлечь внимаение от повседневных мыслей, вырвать себя из потока и дать себе возможнось извне взглянуть на оный.

но то, что так делают обычно, вовсе не значит, что это единственный способ - и примеров тому масса - сам знаешь.

сутью же медитации является полная концентрация (собсна, медитация ) на чём-либо - так, что внимание не рассеивается ни на что другое.

медитация вовсе не обязательно выносит тебя на верхние небеса - она вполне может выкинуть тебя в атт - смотря на что медитируешь

просто стремятся люди, как правило, ввысь - но это не значит, что нельзя и кануть.

так что по сути медитацией является ЛЮБАЯ полная концентрация - а вот форма и предмет медитации может быть выбран как сознательно, так и нет

вот например теле-зомбирование - та же медитация в ящег. и хотя никакого просветления народ не достигает (разве что когда ему удаётся вырубить телевизор ), тем не менее сия медитация имеет вполне очевидные последствия и может рассматриваться как весьма успешная с точки зрения манипуляторов - ибо моск весь там

surreallife пишет:

---

вот например теле-зомбирование - та же медитация в ящег. и хотя никакого просветления народ не достигает (разве что когда ему удаётся вырубить телевизор ), тем не менее сия медитация имеет вполне очевидные последствия и может рассматриваться как весьма успешная с точки зрения манипуляторов - ибо моск весь там

---

благо меня эта участь миновала.Года три как вообще ящика этого не было.А насчет медитации,спасибо за инфо , я чуть позже хотела бы еще кое -что узнать.Сейчас улетаю.

Wasserfall пишет:

---

насчёт первого слышал уже от одной соклановцы..не согласен - полностью причём

---

А я согласен и что?

Agripina пишет:

---

[quote=baal]Медитация требует глубокого покоя, полного безмолвия, полного отсутствия мыслей. Как только ты единожды в точности поймешь, что такое медитация, ее уже нетрудно достичь. Медитация принадлежит всем нам; находиться в ней может каждый. Нельзя лишь совместить медитацию и ум.


Я понимаю что такое медитация теоретически, но как это все использовать на практике?Пробовала, не получилось.Ум или точнее наверное сказать разум отвлекает. Может что посоветуете почитать конкретно?

---

Ошо пишет:

---

Нужно выйти за пределы ума, нужно выйти в пространство, где нет места ни одной мысли, где нет воображения, где не рождаются грезы, - туда, где ты просто есть не будучи никем.

---

Ум как парашют
http://yogic1.narod.ru/parachut.html

Сообщение было изменено 24 апреля 2009 в 19:19

Упражнение ума в не-эгоистичности
http://yogic1.narod.ru/lojong.html

Медитация - это когда человек путём глубоких размышлений постигает то, что невозможно выразить и передать словом.

Все нынешние духовные практики на Земле являются своеобразными экзаменационными ловушками для людей.Они невольно проверяют их интуитивные проработки, мужество, смекалку и готовность к внутренней перестройке при выборе правильного пути развития. Большинство землян залипает на них и идёт вниз, по инволюции, так и не достигнув в своём духовном развитии уровня Христа, Лао-цзы, Будды, Махавиры или Магомета. Хотя это и являлось их конечной целью в начальной стадии эволюционного развития. Редко кому из людей удавалось превзойти этих Великих Учителей. А ведь каждый человек в потенции предназначен лишь для того, чтобы стать Творцом Вселенных, а не звёздно-галактическим топливом.

nagualls_kinder пишет:

---

Все нынешние духовные практики на Земле являются своеобразными экзаменационными ловушками для людей.Они невольно проверяют их интуитивные проработки, мужество, смекалку и готовность к внутренней перестройке при выборе правильного пути развития. Большинство землян залипает на них и идёт вниз, по инволюции, так и не достигнув в своём духовном развитии уровня Христа, Лао-цзы, Будды, Махавиры или Магомета. Хотя это и являлось их конечной целью в начальной стадии эволюционного развития. Редко кому из людей удава ...

---

как это понять "звёздно-галактическое топливо"?

dajaenot пишет:

---

как это понять "звёздно-галактическое топливо"?

---

это абсолютно всё что поглощает чёрная дыра.. блин термин действительно заковыристый. чёрная дыра перерабатывает не только физические предметы, но и все виды энергии без исключения.

nagualls_kinder пишет:

---

это абсолютно всё что поглощает чёрная дыра.. блин термин действительно заковыристый. чёрная дыра перерабатывает не только физические предметы, но и все виды энергии без исключения.

---

и какой шанс попасть какому то не было существу в эту дыру?
по каким критериям они туда попадают?
попадая в эту дыру, ты оканчательно погибаешь?