помогает?

Eugeniya_ пишет:

---

помогает?

---

Да, помогает))Но для успокоения можно и спортом заниматся, и траву курить)) я к тому, что ега чутъ боЛъше, чем "для успокоения"))

Eugeniya_ пишет:

---

помогает?

---

Так же есть так называемая Hormon Yoga очень помогает

WASSABI пишет:

---

Так же есть так называемая Hormon Yoga очень помогает

---

А Hatha-Yoga?)

Eugeniya_ пишет:

---

А Хатха-Ёга?)

---

Не знаю, было в журнале бригите , но упр_я классные.

Eugeniya_ пишет:

---

А Hatha-Yoga?)

---

Конечно, помогает. У В. Бойко очень здравый подход, realyoga.ru

Eugeniya_ пишет:

---

А Хатха-Ёга?)

---

А ты где живеш? Я сам занимаюсь ёгой в одной школе в Эссене, которая имеет филиалы по всей Германии. Я доволен школой))Они преподают классическую ёгу, дают много инфы о питании))

бука пишет:

---

А ты где живеш? Я сам занимаюсь ёгой в одной школе в Эссене, которая имеет филиалы по всей Германии. Я доволен школой))Они преподают классическую ёгу, дают много инфы о питании))

---

в Маннхайме, хата-йога есть, вот и хотела узнать, если ни в ней смысл относительно моего вопроса

Eugeniya_ пишет:

---

в Маннхайме, хата-йога есть, вот и хотела узнать, если ни в ней смысл относительно моего вопроса

---

Я думяю, что попробовать стоит))Обрати внимание на своё ощющение, уютно ли тебе там, потходит ли тебе атмосфера)) Еще попробуй поговорить с учителем, задай ему вопросы, которые тебя интерессуют, послушай, что он скажет))Если ощющения будут приятны, походи))

спасибо всем, попробую)