Народ, замучался искать, где можно купить в германии? В дюсселе на клеттермасиве за 130 евро... мож есть дешевле? в инете? Подскажите, если кто знает. В штатах за 75 баков, но не присылают, гады
Ну и не откажусь от опыта и советов, хотя прочитал уже ооочень не мало.
заранее спасибо

В Арко от 90? достойные доски предлагаются

gaugin пишет:

---

В Арко от 90? достойные доски предлагаются

---

это ты меня так на Арко агетируешь?)))
Арко еще не скоро мне бы побыстрее... надо до Арко форму поправить от зимней спячки))
А опытом никто не поделится???

Daniil пишет:

---

А опытом никто не поделится???

---

Тренироваться на этой загогулине чаще раза в неделю - лучший способ заработать травму. Фингерборд советую брать с как можно большим количеством зацепок. В умной книжке рекомендуют не меньше 20.

Хорошая статья о тренировке на фингерборде
http://www.planetfear.com/climbing/tr ... lgresham/ng_fingerboarding.htm
Здесь ее перевод, но очень много полезного не хватает: примера тренировки и т.д.
http://www.mountain.ru/climber/NeilGresham/index4.shtml
А здесь словарик скалолазных терминов
http://www.okean.de/forum/thread.php?id=395&type=clan

P.S. А вообще лучше лазить – эффективнее

MadMax пишет:

---

надо просто не лениться и на скаладром чаще ходить лазить, тогда ни какая спячка не страшна... кроме того на одних пальцах много не на лазишь...

ну да ладно, вот для ленивых ссылка - в Globetrotter.de за 59.95 Franklin Climbing Powerstation

---

летом я лазил 4 дня в неделю по 5 часов, так что "лениться" - это не про меня. Сейчас постоянно один-два раза хожу в хале. Занимаюсь с Power Ball Armtrainer, но фаланги пальцев при это не очень тренируются. На доске можно отрабатывать прыжки, резкие хваты и выносливость пальцев. За ссылку спасибо, но Франклиновская доска маловата, _А_ прав, что должно быть больше разнообразных зацепок.

Цитата:

---

Тренироваться на этой загогулине чаще раза в неделю - лучший способ заработать травму...P.S. А вообще лучше лазить – эффективнее

---

все зависит от подхода к тренировкам. Да и от человека тоже, у каждого свои способности и границы. А купив доску я не забуду про ЛАЗИТЬ
если моим словам не верите, спросите Серегу, он знает, как я лажу и куда стремлюсь.

Ето конечно моё мнение но - Хавно всё ето дело. Лучше заняться болдерингом. Пальцы крепнут капитально.(если жилы не лопнут) Лучше самодельных кампусбордов я есчё не видел.

Кстати полюбуйся бордом фирмы HRT! http://www.climbing-walls.com/training.html