Собственно, хочу чтобы в клане была эта тема. По мере текущего ознакомления желаю обсуждения.

Dream_of_Devil пишет:

---

Собственно, хочу чтобы в клане была эта тема. По мере текущего ознакомления желаю обсуждения.

---

перед тем, как учится сновидеть, нужно учится созерцать, - это необходимое условие для каждого сновидящего))))

chotachine пишет:

---

перед тем, как учится сновидеть, нужно учится созерцать, - это необходимое условие для каждого сновидящего))))

---

Созерцать - значит спокойно наблюдать, осознавать и контролировать?

Сообщение было изменено 15 января 2009 в 22:42

Dream_of_Devil пишет:

---

Созерцать - значит спокойно наблюдать, осознавать и контролировать?

---

для того, чтобы научится созерцать, воин должен положить перед собой какой-нибудь предмет и затем смотреть на него часами!!!!когда начинаешь осозновать разницу между малозаметными деталями созерцаемых предметов(например, между деталями двух положенных листьев) - это значит, что ты уже не смотришь,а созерцаешь!!!созерцаемый предмет следует отыскивать в сновидении, но этому научить невозможно, этому научит дух тебя в своё время!!!

фокусирование нашего необузданного второго внимания неизбежно становится ужасной вещью!!!!!поэтому желательно, чтобы рядом с созерцающим воином всегда был кто-то рядом: невозможно зарание предугадать, какие фокусы может выкинуть второе внимание воин ДОЛЖЕН БЫТь ГОТОВ КО ВСЕМУ, прежде чем отважится на пристальное созерцание , тем более - на пристальное созерцание в одиночестве!!!!

итак, тело при созерцании в идеальном случае должно сидеть на земле, на мягкой подушке из натуральных волокон или на подстилке из листьев!!!!спину нужно прислонить к дереву, пню или камню!!!!тело при этом должно быть совершенно расслабленным(нужно дышать глубоко через нос животом, чтобы совершенно расслабить тело)....следует развязать пояс)))))

ГЛАЗА при созерцании НЕ фокусируются на объекте...........чтобы избежать утомления пристальное созерцание состоит в ОЧЕНь МЕДЕЛННОМ сканировании созерцаемого предмета против часовой стрелки, но без поворота головы)))))))вращение глазами способствует остановке внутреннего диалога!!!!

вот так становятся пристальными созерцателями, а потом сновидеящими

chotachine пишет:

---

для того, чтобы научится созерцать, воин должен положить перед собой какой-нибудь предмет и затем смотреть на него часами!!!!когда начинаешь осозновать разницу между малозаметными деталями созерцаемых предметов(например, между деталями двух положенных листьев) - это значит, что ты уже не смотришь,а созерцаешь!!!созерцаемый предмет следует отыскивать в сновидении, но этому научить невозможно, этому научит дух тебя в своё время!!!

фокусирование нашего необузданного второго внимания неизбежно становится ужа ...

---

Ну тебя ко мне сегодня)Данcинг Шива, в форме золотой фигуры, в мелчайших подробносйтах заявился,� -созерцала, я не спала...

chotachine пишет:

---

для того, чтобы научится созерцать, воин должен положить перед собой какой-нибудь предмет и затем смотреть на него часами!!!! когда начинаешь осозновать разницу между малозаметными деталями созерцаемых предметов(например, между деталями двух положенных листьев) - это значит, что ты уже не смотришь,а созерцаешь!!!созерцаемый предмет следует отыскивать в сновидении, но этому научить невозможно, этому научит дух тебя в своё время!!!

фокусирование нашего необузданного второго внимания неизбежно становится ужа ...

---

ну этому учится каждый более-менее хороший художник( не абстракционист)

Cattus пишет:

---

ну этому учится каждый более-менее хороший художник( не абстракционист)

---

что ж, учимся быть безупречными художниками, почему бы и нет, собственно говоря?? было бы неплохо, если бы эти хорошие художники, что учатся созерзать, находили предметы своего созерцания в своём сне))))

WASSABI пишет:

---

Ну тебя ко мне сегодня)Данцинг Шива, в форме золотой фигуры, в мелчайших подробносйтах заявился,� -созерцала, я не спала...

---

можно созерцать всё)))))но чтобы созерцать постоянно, нужно иметь с собой что-то при себе))))а что мы имеем постоянно при себе, что можем созерцать?

chotachine пишет:

---

можно созерцать всё)))))но чтобы созерцать постоянно, нужно иметь с собой что-то при себе))))а что мы имеем постоянно при себе, что можем созерцать?

---

тело

paranoja пишет:

---

тело

---

да, тело))))а конкретней, то руки нашего тела!!!куда бы мы не шли, они всегда с тобой и их можно созерцать всегда))))))))это самый быстрый способ научится созерцаныиу))))))))

chotachine пишет:

---

да, тело))))а конкретней, то руки нашего тела!!!куда бы мы не шли, они всегда с тобой и их можно созерцать всегда))))))))это самый быстрый способ научится созерцаныиу))))))))

---

ноги тож можно всегда созерцать))))))))

paranoja пишет:

---

ноги тож можно всегда созерцать))))))))

---

да сиски тоже можно созерзать, главное натренировать своё внимание сновидения

chotachine пишет:

---

да сиски тоже можно созерзать, главное натренировать своё внимание сновидения

---

Кастанедa о руках писал, а о сиськах точно нет,)

WASSABI пишет:

---

Кастанеда о руках писал, а о сиськах точно нет,)

---

и тем не менее это работает)))))принцып остаётся тот же: нужно удержать внимание на чём-то конкретном и пристально созерцать это, будь это сиски или лампа на окне

chotachine пишет:

---

и тем не менее это работает)))))принцып остаётся тот же: нужно удержать внимание на чём-то конкретном и пристально созерцать это, будь это сиски или лампа на окне

---

Фсё сёдни пялюсь на сиськи

WASSABI пишет:

---

Фсё сёдни пялюсь на сиськи

---

сиски или руки или что-то ещё - это всего лишь уловка)))))))они нужны для одной вещи - для того, чтобы осознать процесс засыпания))))))можно сказать, что нужно обмануть своё тело))))нужно дать ему заснуть, а самим остатся бодрствующим)))))))

Пофиг, что видеть. Главное - концентрация на определенном предмете. Лучше руки, потому что руки всегда с тобой и их проще найти во сне. Пол-года назад получалось, а сейчас вообще хрень какая-то.

Чогьял Намкай Норбу Ринпоче "Йога сновидений и практика естесственного света"

Тензин Вангъял Ринпоче "Тибетская йога сна и сновидений"

Сообщение было изменено 25 января 2009 в 12:26

Mityai пишет:

---

Чогьял Намкай Норбу Ринпоче "Йога сновидений и практика естесственного света"

Тензин Вангъял Ринпоче "Тибетская йога сна и сновидений"

---

практикуешь?

сон на столько реален, на сколько его можно контролировать!!!